運動少しばかり

ウィーを買ってしまいました。
ウィーフィットという運動ゲームも一緒に。
ヨガの他に、反射神経鍛えたり、筋トレや有酸素運動とかもあり。
1日だけお盆で里帰りしたときに、
親にもやらせてみたら、父がメタボ体型と判明!
運動しているけどお酒好きだからかなぁ…。
まああまり気にしてないでしょうけど。

今日は朝から御飯の買い出しに。
歩きで買い物袋3つは重いのだ。これも運動か…。
さっきから雨が降り出してやまないので、さっさと行ってて良かったな〜。
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